生活

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毎日ラジオ体操やってここが変わった!

うちの会社では朝の始業前にラジオ体操第一が放送されます。 このラジオ体操、ほとんどの人が無視してやっていないのです。 そんな中自分はもう4ヶ月ほど朝のラジオ体操を続けています。 この記事では、ラジオ体操を続けて体に起こった変化について...
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侮れない早起きの効果! 得する3つのポイントを解説!

皆さんは朝早起きしていますか? 自分は最近朝5時~6時に起きていますが、このごろとても調子がいいです! なのでこの記事では「早起きしたいけれどなかなか起きれない!」という人向けに、僕が感じた早起きの利点を3つ解説します! ...
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ゴミを捨ててお金を儲ける

副業は今や立派な流行語となり、副業を行うサラリーマンや容認する企業などが増えてきました。 とはいえお金を儲けるのもなかなか難しく、思うようには生きません。 そこで今回はとっても簡単に儲ける方法を特別に紹介いたします。
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スマートに蚊を倒して快適に眠る方法

夜寝ようと思ったら鬱陶しい羽音が聞こえて嫌な気分になったことはありませんか? 家の中で家を見つけたら倒してしまわないと安心できないですよね。 しかも手をパンと鳴らして仕留めようにも、すいすいと身をかわしてしまうんです。 今...