2017-10

読書

「1冊も本を読まない」人へ エンジョイ型読書法のすすめ

どうも! むたっくす(@mutaxlog)です! 10月に入りスッキリ秋めいてきました。 秋といえば食欲の秋! スポーツの秋! そしてなにより読書の秋です! ただし、自分の周りもそうなんですが、読書をしている人って案外少な...
コラム

メイド喫茶に行って精神修行する

どうも! むたっくす(@mutaxlog)です! 現代の日本は刺激がいたるところにあるせいで常にストレスを受け続ける環境にあります。 満員電車では窮屈な思いをして、仕事場では上司に怒られ、車に乗れば煽り合い……。 そんなス...
コラム

【Sleep Meister】爽やかに目覚めるためにはタイミングが重要って知ってた?

どうも! むたっくす(@mutaxlog)です! 最近は朝晩も冷え込むようになってきて、なかなか起きるのも辛くなってきました。 しっかり眠っても日中ずっと眠いなんてこともしばしばあります。 でもちょっとした工夫で、スッキリ...
コラム

【寝付き悪い人必見!】なかなか寝付けないときにためしてほしい3つのこと

どうもむたっくす(@mutaxlog)です! この間、じぶんまくらを買ったんですが、その時受けた眠りに関するアンケートで「寝付くのにに20分かかると不眠症」と言われてしまいました。 じぶんまくらを購入したときのレビューはこちら!...
お店紹介

Ramen & bal pioneで食べたイタリアンラーメンの不思議な味がやみつき!

どうもむたっくす(@mutaxlog)です! つい先日、一社にあるRamen & bal pioneでイタリアンラーメンを食べてきました! なんだかとっても不思議な味だったので紹介します!
コラム

じぶんまくらを買ってみた。 オーダーメイドで睡眠改善

どうもむたっくす(@mutaxlog)です! 高級寝具流行っていますよね~。 TEMPURとかairweaveとか、最近じゃイオンやハンズでよく売っていてます。 前々から気になっていたのもあって、今回ついにオーダーメイドで...
書評

ストレングスファインダーやってみた さあ才能に目覚めよう!

どうもむたっくす(@mutaxlog)です! 最近ストレングスファインダーが流行っているみたいです。 自分の才能(=強み)について知ることのできるこのテスト、興味があったのでやってみました!